Dusseldorf stedentrip

Weer een experiment om te kijken hoe ver ik kan gaan, een weekendje Dusseldorf , waar zoals bij veel van de stedentrips een marathon te lopen is. Mijn 3e keer in Dusseldorf. De voorbereiding was door de forse griep niet ideaal, en mijn linkerbeen is her en der wat pijnlijk. Dat heeft wat te maken met een bult op mijn kuit na een misstap bij het traplopen. Waarschijnlijk een kleine spierscheuring. Hopelijk is het genoeg hersteld.

Gecombineerd met het vooruitzicht op een flinke treinreis en drukte van de stad was ik behoorlijk nerveus vooraf. We hadden alles goed ingedeeld, op vrijdag de heenreis , op zaterdag een lege dag, op zondag de marathon en op maandag terug.

De heenreis verliep door werkzaamheden aan het spoor niet via de ICE maar via de normale treinverbindingen. Het was gelukkig lekker rustig in de trein naar Venlo alwaar we de overstap hadden op het boemeltje naar Dusseldorf. Rond de middag aangekomen in Dusseldorf en ingecheckt in het hotel.

Na de lunch op het terras en een bezoek aan de gigantische Edeka supermarkt om de hoek bij het hotel wat gewandeld en rustig aan gedaan Aan het einde van de middag wat rust gepakt in het hotel en aan het einde van de middag naar ons favoriete hamburgerrestaurant in de Medienhafen.

Zaterdagochtend na het ontbijt naar Niederkassel gegaan om de rust en de Japanse tuin te bezoeken, de rust gevonden maar de Japanse tuin ging pas veel later open. Dus gaan wandelen door deze mooie groene wijk. Gebak en koffie tussendoor, het is denk ik de beste buurt om te wonen in heel Dusseldorf, zo groen en zo dicht bij de stad. Wel alleen voor de happy few. Na de wandeling gaan lunchen bij ons favoriete lunch en ontbijttentje. Altijd leuk om te zijn en lekker relaxed te zitten. S’middag’s geslapen en s’avond’s wat eten gehaald bij de Edeka op de hoek, erg lekkere toetjes en verse salades met brood en wordt. Vroeg gaan slapen want morgen moet er een stukje gelopen worden.

Zondagochtend de dag van de marathon, start om 9 uur in de ochtend dus vroeg op om te ontbijten en voor te breiden. De zenuwen zijn goed aanwezig. De grote vraag is of ik genoeg deurconditie bezit om het tot een redelijk einde te brengen. We wandelen naar de start door Altstadt waar de laatste kroegtijgers uit de kroegen worden geveegd, vriendelijk met een bezem. Er is wat te vieren geweest want het plaatselijke Fortuna Dusseldorf is gisteren gepromoveerd.

Aangezien het een kleine marathon is , ongeveer 4000 deelnemers is het lekker ruim bij de start. Lekker warmgelopen en even wat kleine test sprintjes gedaan om te voelen hoe mijn linkerbeen zich houdt. Dat voelde goed. Geen pijn in mijn kuit en ook de rest van mijn been voelt prima. Een 10 minuten voor de start zoek ik mijn startvak op en begint het wat te regenen. Mijn vriendin kan gezellig naast het vak staan en gaat even later naar het eerste punt, door de opzet waarbij je steeds weer terugkomt in een klein deel van de stad is het ideaal voor toeschouwers en kunnen ze de lopers vaak voorbij zien komen. Leuk en goed voor de moraal.

Dan is het zover, de start, de spanning is gelijk weg, dat is gelukkig altijd zo als je eenmaal loopt. Ik zit bij de pacers van 3:14 en weet wel dat ik dat tempo niet ga volhouden. Maar nu is het tempo prima en doordat je in een groepje zit blijf je lekker warm. Dat is wel prettig aangezien er steeds wat meer regen valt. Mijn vochtinname blijkt niet helemaal ideaal want ik moet onderweg 4 keer stoppen om af te wateren. De eerste 2 keer loop ik nog terug naar de 3:14 groep maar na de 3e keer laat ik dat idee schieten, het kost simpelweg gewoon teveel energie.

Ik loop prima en voel mij verder erg goed. Bij iedere stop drink ik wat en neem wat banaan en gel. Bij het lopen door Niederkassel en Oberkassel komt er flink wat water uit de lucht en wat kleine hagel. Ik krijg het op de brug terug wel wat koud en ben doorweekt. Gelukkig gaat het tempo houden nog prima. Na 30 kilometer worden de benen wel wat zwaarder en lukt het niet meer om het tempo van het begin te houden. Ik besluit om niet te forceren en gewoon op gevoel uit te lopen, dat gaat nog prima. In mijn beleving ben ik vrij snel bij de grote sticker op de weg die het 40 kilometer punt aangeeft. Ook is de zon al een tijdje doorgebroken en ben ik goed aan het opdrogen en heb het niet koud meer. Dit helpt ook. Het laatste stukje naar beneden naar de finish en ik ben er. Zoals altijd stoppen mijn spieren er acuut mee als ik over de finish loop. Dat is altijd een vreemde gewaarwording. De tijd ook, mijn eigen horloge geeft aan 3:21:11. Een parcoursrecord. Ik ben erg blij en vooral ook met het verloop, geen moment stuk gezeten of moeilijkheden gehad. De race leek zo voorbij te zijn gegaan. Een mijlpaal weer. In ervaring en in het hardlopen.

Na de finish zoeken we elkaar weer op en eten we curryworst. Even de maag weer vullen. Daarna wandelen we rustig naar het hotel, de zon schijnt nog steeds en het wordt warmer. Aan het eind van de middag een wandeling naar Medienhafen voor een terrasje en wat zonnestralen. Hierna lopen we via een voor ons onbekende wijk weer terug. Weer een nieuwe ontdekking en zeker iets om de volgende keer te bezoeken.

S’avonds eten we vlakbij het hotel in een goed Thais restaurant, dan is het tijd om het hotel op te zoeken en wat te slapen. Maandagochtend wacht de terugreis. Het weer is dan helaas een stuk minder. Maar het mag de pret niet drukken. De terugreis verloopt prima en aan het einde van de dag zijn we weer thuis.

Deze reis is prima verlopen en ik ben daar nog het meest gelukkig mee. De marathon lopen was een mooie bonus. Het heeft mij geleerd dat met de juiste spreiding en rust ik toch een heel eind kan komen op het gebied van onze grootste hobby. Reizen.

Maart 2018 – Dividend

En weer is er geruisloos een maand voorbij gegaan, dus is het weer tijd voor een opsomming van het verkregen dividend voor deze maand. Ook deze maand weer last van de huidige dollar/Euro koers. Dat zie je terug in een daling van 16% ten opzichte van vorig jaar maart.

De fluctuaties op de valutamarkten hebben nog steeds een impact. Daar deze er altijd zullen zijn en ik maar een hele kleine portefeuille heb is het niet zinvol om mijn portefeuille te gaan beschermen tegen deze fluctuaties. Dus nemen we het gewoon zoals het is.

Maart cijfers :

DateStockCurrencyAmount
29-03-2018Unibail-RodamcoEUR5,40
26-03-2018Royal Dutch ShellEUR38,18
21-03-2018Unilever EUR3,59
16-03-2018
DowDupont incEUR3,09
10-03-2018Emerson Electric CompanyEUR3,94
09-03-2018MicrosoftEUR6,83
TotalEUR61,03

Februari 2018 – Dividend

Weer een maand voorbij, dus weer hoog tijd voor een dividend update. Februari is altijd de kortste maand en de maand met de minste dividend uitkeringen. In mijn verzameling posities althans. Toch hebben de 2 die dividend uitkeren toch gezorgd voor een stijging van 12% in dividend uitkering ten opzichte van vorig jaar februari. Een mooie stijging zonder dat er posities bij zijn gekomen die uitkeren in deze maand.

De komende maanden gaan als het goed is een stijging laten zien doordat nieuwe posities dividend gaan uitkeren en hopelijk blijft dit het hele jaar zo doorgaan.

De cijfers :

DateStockCurrencyAmount
15-02-2018AppleEUR5,16
14-02-2018ONEOKEUR6,31
TotalEUR11,47

Portefeuille nieuws – Wijzigingen september en oktober 2017

Weer een nieuwsflits rondom mijn beleggingsportefeuille, waar ik nog steeds geen leuke naam voor heb bedacht. Deze maanden zijn vrij gemakkelijk geweest op het gebied van wijzigingen.Voornamelijk ETF’s gekocht en ook wel wat losse fondsen. De ETF’s zijn de vaste paar die ik gekocht heb de afgelopen maanden. Daarnaast is er ook een geheel nieuwe naam bijgekomen , een los aandeel dit keer.

Een Duiste bank zowaar, en meteen ook mijn eerste bank. Het gaat om de Deutsche Pfandbriefbank. Een bank die zich voornamelijk bezig houdt met leningen op het gebied van onroerend goed en investeringen. Het is een wat kleinere bank en goed voor een leuk dividend door de jaren heen. Het volgende dividend wordt naar verwachting rond de 1,05 per aandeel en dat afgezet tegen de koers van 12,93 op dit moment een leuk percentage aan dividendrendement.

Veel meer valt er niet over te vertellen, alle jaarverslagen staan netjes op de site van deze bank. Een wederom vrij korte nieuwsflits , tot de volgende keer !

Augustus 2017 – Dividend

Augustus is weer voorbij, de zomer dus ook. En het is weer tijd voor een dividend update. De wisselkoers Euro / Dollar heeft nog steeds een negatief effect op het aantal Euro’s dat wordt uitgekeerd.

Derhalve een kleine daling ook deze maand ten opzichte van vorig jaar. Al een beetje op onderzoek uit gegaan om dit effect tegen te gaan. Maar de portefeuille is simpelweg te klein om hiervoor een goede oplossing toe te passen. Dus voorlopig moeten we ermee leren leven. Wel gaat de focus meer op dividend aandelen die in Euro gebied zitten. Om zo de wisselkoers effecten wat te verkleinen. Dat is tenslotte ook een manier.

De cijfers voor deze maand :

21/08/2017 NSI EUR 12,48
17/08/2017 Apple Inc EUR 5,38
14/08/2017 ONEOK Inc EUR 6,37
04/08/2017 Amsterdam Commodities EUR 12,00

Total EUR 36,23

Juni 2017 – Dividend

En weer een maand voorbij, en weer een maand van dividend inkomsten. Het is nog steeds groeiende en dat is natuurlijk de bedoeling van dit hele experiment. Het eerste doel is de vaste lasten uit het dividend te kunnen betalen. Zover zijn we nog lang niet maar iedere maand komt er weer iets bij. En dat is ook wel de lol erachter. In vergelijking met dezelfde maand vorig jaar is er deze maand 112% meer dividend binnengekomen.

Dat lijkt heel spectaculair maar dat is het niet een aantal vorig jaar nieuwe aanwinsten in de portefeuille is voor het eerst dividend gaan uitkeren. Desalniettemin een leuk resultaat.

De cijfers, exclusief de dividendbelasting want die krijg ik terug via de belasting aangifte:

27/06/2017 VANGUARD DIVIDEND APPRECIATION ETF EUR 1,37
26/06/2017 RDSA Dividend Coupon EUR 41,94
20/06/2017 HAL Trust EUR 71,00
14/06/2017 Icahn Enterprises L.P. EUR 1,35
09/06/2017 Emerson Electric Company EUR 4,32
09/06/2017 Emerson Electric Company EUR 0,65
08/06/2017 Microsoft Corporation EUR 7,03
07/06/2017 Unilever Certificate EUR 3,59
02/06/2017 Porsche Automobil Holding SE EUR 10,10

Totaal EUR 141,35